Ofte stilte spørsmål:
Påmelding
Hvor finner jeg Min Side for min påmelding?
Hvor mange fullfører alle 12 runder?
I snitt er det 1/3 av alle deltagerne som fullfører tolv runder, og 2/3 som fullfører syv runder. Syv runder blir en ultradistanse og kvalifiserer også til medalje 🙂
Må jeg løpe et minimum antall runder?
Neida, mange har Backyard som et sosialt treff kombinert med kvalitetstrening. Alle løper så mange runder de vil, ingen er for få!
Det er også dem som ønsker å bli ultraløper og Backyard er en flott måte å prøve seg på så mange runder som dagsformen lyster – og samtidig bli kjent med det hyggelig ultramiljøet.
Må jeg betale full pris hvis jeg ikke har planer om å løpe alle 12 runder?
Ja, dette er et backyard-løp, og ikke et løp hvor pris settes i forhold til distanse.
Hva betaler jeg for ved å melde meg på?
Startnummerkontingenten dekker alle utgifter vi har med å arrangere løpet. Leie av lokale, tidtakersystem, mat, premier, funksjonærer, datasystemer og mye mer.
Og så får du forhåpentligvis en herlig lang dag i merket løype og god stemning med hyggelige deltagere! Kanskje du blir kjent med noen også? 🙂
Jeg vet at påmelding er bindende, også ved sykdom - men kan jeg selge/gi bort plassen min hvis jeg blir forhindret i å delta?
Praktisk på løpsdagen
Får jeg egen plass/stol/benk til å bruke under pausene?
Alle skal få noe å sitte på. Men når du gir deg for dagen/ikke løper alle 12 runder, kan du rydde plassen din.
Du blir ellers så lenge du har lyst – både inne og i heiesonen ute.
Kan jeg ta med min egen stol?
Det kan du. I forkant av løpet sendes det ut en e-post med et enkelt svarskjema om deltageren tar med egen stol eller ikke.
Vi må leie stoler, så det er fint å vite hvor mange som tar med sin egen stol.
Er det noen som passer på tingene når deltagerne er ute og løper?
Det er funksjonærer som jobber med å sette frem mat mens dere er ute og løper på hver runde.
Vi kan ikke holde vakt ved hver plass, så du oppebevarer ting på eget ansvar. Vi har ikke opplevd tyveri.
Hvis jeg glemmer å ta med refleksvest og hodelykt, får jeg startnekt når mørket kommer?
Ja, av hensyn til din og andres sikkerhet!
Unntaket er løp som ikke får kveldsmørke, som f.eks Kirkenes hvor det er midatttsol.
Hva slags mat settes det frem i pausene?
Det kan variere litt fra by til by. Men generelt enkel servering med brødskiver, pålegg, salt snack, kaffe, saft, buljong og vann. Vi har ikke sportsdrikk.
Hvis været tillater det, blir det grilling på ettermiddagen.
Setter dere frem noe glutenfritt?
Det settes frem noe glutenfritt på eget bord. Men mange som ikke er allergiske forsyner seg likevel også derfra, så ta med noe eget hvis du er redd for at det ikke blir nok glutenfritt brød/bakst.
Kan jeg ta med egen matpakke og snack?
Selvsagt. Du kjenner din egen løpemage 🙂
Er det garderober med dusj?
Det varierer fra by til by. Sjekk siden for Backyard-løpet du skal delta i.
Tidtaking og løpsregler
Har dere racebrief før start?
Alle Backyard-løpene har startnummerutdeling og racebrief til morgenkaffen i hallen/forsamlingshuset på løpsdagen. Lokalene åpner vanligvis 120-90 minutter før start.
Vil speaker si fra i god tid før start hver hele klokketime?
Jada, fra og med 2025 ringer vi med vår nye skipsklokke fem minutter før hver start! 😀
Er det mattestart?
Tiden din starter når du passerer tidtakermatta hver hele klokketime – og den stopper når du kommer tilbake til mål. Start og mål er samme tidtakermatte.
Hvis jeg bruker mer enn en time på første runde, er jeg ute av løpet da?
Ja, alle må bruke maks 60 minutter. Hvis du kommer rett før/ved start (som er hver hele klokketime) rekker du altså ikke å ta en pause.
Du må rekke over tidtakermatta før neste start går.
Kan jeg se resultater gjennom dagen?
Deltagerne kan følge med på hverandre og på alle runder på resultatlista.
Må startnummeret være synlig?
Ja, startnummeret skal være synlig. Det anbefales at du skaffer deg såkalt racebelt for å feste startnummeret på. Da blir det enkelt hvis du skal skifte overtøy i pausen.
Er det tidtakerchip festet på startnummeret?
Nei, sammen med startnummeret får alle utdelt en såkalt ankelchip, den fester du rundt ankelen (borrelås). Når du er ferdig med løpet, MÅ du leverer inn denne.
Du får mer informasjon om dette når du får startnummeret.
Har dere mellomtid ute i løypa?
ikke alle byene har det, det kommer litt an på hvordan løypa er lagt opp. F.eks i Backyard Lampeland vil det være et kontrollpunkt ute i løypa – for å unngå juks 🙂
Premiering
Får jeg medalje hvis jeg løper færre enn syv runder?
I Backyard Ultra er det kun de som løper minimum syv runder som får medalje. I tillegg får dem som løper alle 12 runder også en fin kopp som kan brukes både hjemme og på tur.
Er det premiesermoni for vinnerne i dame- og herreklassen?
Ja, det er pallplassering for tre beste dame og herre sammenlagt tid totalt. I tillegg er det premie til en dame og en herre som kom først i mål på siste runden.
Hva er premien til vinnerne?
Pallplasspremiene varierer fra by til by. Men de skal være bærekraftige.